Чтобы школьные будни не омрачились простудами и инфекциями, важно с первых дней настроить правильный ритм жизни и привить полезные привычки.
Личная гигиена — первый барьер инфекциям
Приучение ребенка к чистоте начинается не в классе, а дома. Напомните детям, что мытье рук с мылом- это обязательная процедура: перед едой, после посещения туалета, после прогулки и по возвращении из школы. Важно объяснить правила «индивидуального пользования». Ручка, карандаш, расческа и, конечно, бутылка для воды- это личные вещи. Обмен ими с одноклассниками может стать путем передачи инфекций. Приучите ребенка использовать только свои принадлежности.
Режим и профилактика
Крепкий иммунитет- это прежде всего дисциплина. Школьнику жизненно необходим полноценный сон (не менее 9-10 часов), регулярное питание и достаточная физическая активность. Особое внимание — завтраку. Организм ребенка должен получать энергию перед началом уроков.
Главное правило: приболел — останься дома
При первых признаках недомогания (кашель, насморк, повышение температуры) ребенок должен остаться дома. Не пытайтесь отправить «недолеченного» школьника в класс- это подвергает риску не только его самого, но и всех одноклассников, а также учителей. В случае болезни необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Здоровье школьника- это результат ежедневной заботы. Прививая правильные привычки сегодня, вы обеспечиваете ребенку комфортную и успешную учебу завтра.
Чтобы школьные будни не омрачились простудами и инфекциями, важно с первых дней настроить ...
Ярко украшенный школьный двор, праздничная фотозона, нарядные воспитанники с букетами цветов, ...
Представители власти, педагоги, родители и, конечно, главные герои дня — школьники — ...
Отмечается, что более 90% выпускников смогли трудоустроиться или же сохранили свою занятость ...
При этом серьёзной нагрузки на бюджет не будет: Центр берёт на себя 90 % расходов, а доля ...
Основная цель мероприятия — предотвратить дорожно-транспортные происшествия с участием детей и ...
