В Унече для участников клуба «Сударушка» прошло мероприятие «Как питаешься, так и улыбаешься»

В Унече для пенсионеров клуба «Сударушка» состоялся час полезного совета «Как питаешься, так и улыбаешься».
Ведущая мероприятия познакомила участников мероприятия с основными правилами и нормами полноценного питания в пожилом возрасте. Она напомнила присутствующим, что лучшая профилактика заболеваний — это поддержание здорового образа жизни и активного двигательного режима.
Пенсионеры узнали, что существует наука — геродиететика, которая занимается вопросами питания пожилых людей. Они еще раз убедились в том, что питание людей должно быть не только полноценным, но и сбалансированным, с учетом возрастных особенностей организма.
Также, собравшиеся приняли участие в шуточной «Кулинарной викторины» и пели любимые песни.
Источник и фото: «ВК»